Как правильно носить маски

Медицинская маска – это основное средство защиты, препятствующее распространению заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, в том числе известными штаммами гриппа, коронавируса и других ОРВИ, опасных для здоровья человека. В зависимости от конструкции и плотности материла, одноразовые маски сохраняют эффективность от 2 до 6 часов. За это время как на внешней, так и на внутренней поверхности скапливается большое количество микробов. Поэтому более продолжительное или повторное использование может привести к дополнительному инфицированию.

Правила использования медицинской маски

Болезнетворные микроорганизмы и вирусы распространяются в атмосфере не только во время кашля или чихания. Вокруг инфицированного человека создается «аура» из микроскопических микробов, которые с потоком воздуха перемещаются на большие расстояния и при попадании на слизистые оболочки здорового человека способны спровоцировать заболевание. Именно поэтому в местах большого скопления людей рекомендуется носить медицинские маски, предотвращающие обмен патогенными бактериями. Особое внимание индивидуальной защите следует уделять людям с ослабленным иммунитетом и больным респираторными инфекциями (если нет возможности сократить контакт с окружающими). При этом степень защиты напрямую зависит от соблюдения норм и правил ношения маски, которые подразумевают:

• надевать и снимать средство защиты нужно чистыми руками, не касаясь поверхности лица;
• при контакте с использованным в течение нескольких часов материалом необходимо помыть руки или обработать их антисептиком;
• допускается использование только сухой маски. При скоплении конденсата ее необходимо заменить, так как влажная или отсыревшая в результате носки поверхность теряет свою эффективность;
• при оказании помощи больному человеку, сразу после контакта маску необходимо заменить, а руки промыть дезинфицирующим раствором или антибактериальным мылом;
• одноразовые маски не подлежат обработке и повторному применению;
• во избежание распространения микробов, после ношения маску необходимо сразу выбросить в утилизационный бак.

Средства индивидуальной защиты актуальны для мест большого скопления людей, таких как стадионы, площади, универмаги, общественные организации, поликлиники, общественный транспорт и т.д. На улице, например, во время прогулок по паркам или скверам с умеренной проходимостью медики рекомендуют не использовать маски, так как они препятствуют естественной вентиляции легких и сокращают диспут свежего воздуха.   

Как правильно надеть одноразовую маску?

Маска должна плотно сидеть на лице и закрывать все дыхательные органы. В противном случае ее ношение не имеет смысла. Каждый раз нужно использовать новое средство защиты, извлекая его из упаковки чистыми руками. При надевании маски ее следует держать за резинки:

• металлическая или пластиковая вставка всегда располагается сверху и размещается на переносице;
• расположив параллельно лицу, заведите резинки за уши и зафиксируйте;
• прижмите верхний корректор так, чтобы он принял форму переносицы и обеспечил плотное прилегание ткани;
• расправьте складки так, чтобы нижний край маски прикрывал подбородок.

Выбор стороны изделия не имеет принципиального значения, но, как правило, цветной слой располагается снаружи, а белый внутри. 

Снимая маску, держать ее нужно за резинки, не прикасаясь к тканевой поверхности, которая является средоточием всех собранных за время ношения микробов и бактерий.

Дополнительные меры предосторожности

Защита дыхательных путей является эффективной профилактикой респираторных заболеваний, но достичь максимального результата можно только применяя комплексные меры предосторожности:

• мойте руки после каждого контакта с больными и по возвращении с улицы;
• без необходимости старайтесь не дотрагиваться до предметов, стен и поручней в общественных местах и транспортных средствах;
• используйте дезинфицирующие спиртовые и антибактериальные составы для обработки поверхностей одежды, предметов и рук;
• носите защитные силиконовые перчатки;
• ограничьте потребление пищи вне дома.

Также старайтесь как можно меньше прикасаться руками к лицу. Недопустимо тереть пальцами глаза и нос, так как это способствует более быстрому попаданию патогенных бактерий на слизистые оболочки.